Accompagnement prénatal

“Une approche unique pour donner naissance en douceur

L’HypnoNaissance®, selon la méthode mise au point par Marie F. Mongan à la fin des années 80, est à la fois une philosophie et une technique pour donner naissance de façon satisfaisante, parfaitement détendue et sans stress. Les couples découvrent l’art et la joie de vivre une naissance sécuritaire et plus confortable pour eux et pour leur bébé.

A l’aide de l’autohypnose et d’imageries guidées, les femmes apprennent à accélérer et à augmenter la sécrétion des endorphines naturelles de leurs corps, éliminant ainsi ou réduisant sensiblement le recours à la médication. Lorsqu’une femme est bien préparée à la naissance et lorsque son corps et son esprit sont en harmonie, la nature est alors libre de fonctionner aussi bien qu’elle l’avait prévu.

La méthode HypnoNaissance® enseigne aux femmes à se défaire de toute programmation antérieure au sujet de la naissance, à faire confiance à leur corps et à travailler avec lui. Elle leur apprend également à se libérer des pensées limitatives et des émotions qui mènent à la peur causant de la douleur et de la résistance musculaire.

Grâce à HypnoNaissance®, les femmes retrouvent leur instinct naturel pour enfanter. Les mères sont conscientes, éveillées et totalement en contrôle, quoique profondément détendues, alors qu’elles donnent naissance à leur bébé.

Cette méthode permet à la mère qui accouche de demeurer reposée, alerte et énergique. Elle contribue aussi à la bonne oxygénation du bébé pendant la naissance, réduit et élimine souvent la fatigue, confère au compagnon de naissance un rôle de premier plan et enseigne des techniques de respiration qui permettent à la mère de souffler doucement le bébé pour le faire naître sans la violence de dures poussées.”

L’idéal est de prévoir les cours à partir de 29sa, cependant ça peut être avant, ou à la fin de grossesse si vous prenez la décision un peu tardivement. Le plus confortable est d’avoir au moins 5 semaines devant nous pour suivre les cours dans les meilleures conditions possibles et d’avoir le temps de s’entraîner et de pratiquer à la maison. Je vous prends là où vous en êtes, votre rythme sera le mien. 

Quelques informations pratiques : 
– nécessité de suivre l’intégralité des cours : 5 séance de 2h30 (voire 3h) en couple ou avec la personne accompagnant la naissance 
– idéalement 1 séance par semaine pendant 5 semaines, possibilité d’adapter selon les besoins
– possible si césarienne programmée, déclenchement programmé, péridurale, siège…
– possible en visio et à domicile
  les cours

Tarif : 105€ / séance (5 séances)